Burn-Out-Prävention
12.-13.12.2026 Burn-Out-Prävention Stabil bleiben – für sich selbst und andere sorgen Wie bleibe ich innerlich stabil – auch wenn das Außen laut wird? Wie erkenne ich frühzeitig erste Anzeichen von Überlastung bei mir oder meinen Klient:innen? Und wie gelingt es, Energiequellen bewusst zu aktivieren und Stress auf gesunde Weise zu … „Burn-Out-Prävention“ weiterlesen
VHS: Mut zum Grenzen setzen
Mut zum Grenzen setzen „Ich kann mich schlecht abgrenzen.“ ist ein Satz, den man häufig hört. Manche Menschen ziehen sich in größeren Gruppen gerne zurück und fühlen sich unwohl, ohne benennen zu können, warum. Auch ein klares „Nein“ zu sagen, ist für die meisten Menschen schwierig. Zu stark ist die Angst, den Anderen vor den … „VHS: Mut zum Grenzen setzen“ weiterlesen
Naturnahe Impulse für Beratung, Therapie und Selbsterfahrung
30./31.05.2026 „Wege entstehen, wenn man sie geht“ Outdoor-Coaching und Naturerleben für Berater und Selbsterfahrung Naturnahe Impulse für Beratung, Therapie und Selbsterfahrung Möchtest Du Dein Beratungs- oder Therapieangebot um Outdoor-Elemente und Naturerfahrungen erweitern? Dieses Seminar zeigt Dir, wie Waldbaden, achtsames Naturerleben und andere Methoden im Grünen nicht nur zur Entspannung beitragen, sondern auch … „Naturnahe Impulse für Beratung, Therapie und Selbsterfahrung“ weiterlesen
Selbstfreundschaft und Selbstmitgefühl
07.-08.11.2026 „Der Mensch kann sich ändern – und er tut es, sobald er sich selbst mit Verständnis begegnet.“ — in Anlehnung an Alfred Adler Selbstfreundschaft & Selbstmitgefühl Raus aus der Selbstkritik – hinein in eine neue Beziehung zu Dir selbst Ein starkes Bewusstsein für sich selbst bedeutet mehr als Selbstreflexion – es heißt, sich … „Selbstfreundschaft und Selbstmitgefühl“ weiterlesen