Termin am BBS Stadtgarten

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Mut zum Grenzen setzen „Ich kann mich schlecht abgrenzen.“ ist ein Satz, den man häufig hört. Manche Menschen ziehen sich in größeren Gruppen gerne zurück und fühlen sich unwohl, ohne benennen zu können, warum. Auch ein klares „Nein“ zu sagen, ist für die meisten Menschen schwierig. Zu stark ist die Angst, den Anderen vor den … „VHS: Mut zum Grenzen setzen“ weiterlesen

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Mut zum Grenzen setzen „Ich kann mich schlecht abgrenzen.“ ist ein Satz, den man häufig hört. Manche Menschen ziehen sich in größeren Gruppen gerne zurück und fühlen sich unwohl, ohne benennen zu können, warum. Auch ein klares „Nein“ zu sagen, ist für die meisten Menschen schwierig. Zu stark ist die Angst, den Anderen vor den … „VHS: Mut zum Grenzen setzen“ weiterlesen

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Mut zum Grenzen setzen „Ich kann mich schlecht abgrenzen.“ ist ein Satz, den man häufig hört. Manche Menschen ziehen sich in größeren Gruppen gerne zurück und fühlen sich unwohl, ohne benennen zu können, warum. Auch ein klares „Nein“ zu sagen, ist für die meisten Menschen schwierig. Zu stark ist die Angst, den Anderen vor den … „VHS: Mut zum Grenzen setzen“ weiterlesen

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Mut zum Grenzen setzen „Ich kann mich schlecht abgrenzen.“ ist ein Satz, den man häufig hört. Manche Menschen ziehen sich in größeren Gruppen gerne zurück und fühlen sich unwohl, ohne benennen zu können, warum. Auch ein klares „Nein“ zu sagen, ist für die meisten Menschen schwierig. Zu stark ist die Angst, den Anderen vor den … „VHS: Mut zum Grenzen setzen“ weiterlesen

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Guter Umgang mit der Angst – Ein Seminar zur Stärkung der inneren Sicherheit Angst gehört zum Leben – sie kann schützen, aber auch belasten. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie einen hilfreichen und gesunden Umgang mit Angst entwickeln können. Gemeinsam erkunden wir, wie Ängste entstehen, welche Funktion sie haben und wie wir ihnen mit … „VHS: Guter Umgang mit der Angst“ weiterlesen

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Mut zum Grenzen setzen „Ich kann mich schlecht abgrenzen.“ ist ein Satz, den man häufig hört. Manche Menschen ziehen sich in größeren Gruppen gerne zurück und fühlen sich unwohl, ohne benennen zu können, warum. Auch ein klares „Nein“ zu sagen, ist für die meisten Menschen schwierig. Zu stark ist die Angst, den Anderen vor den … „VHS: Mut zum Grenzen setzen“ weiterlesen

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Mut zum Grenzen setzen „Ich kann mich schlecht abgrenzen.“ ist ein Satz, den man häufig hört. Manche Menschen ziehen sich in größeren Gruppen gerne zurück und fühlen sich unwohl, ohne benennen zu können, warum. Auch ein klares „Nein“ zu sagen, ist für die meisten Menschen schwierig. Zu stark ist die Angst, den Anderen vor den … „VHS: Mut zum Grenzen setzen“ weiterlesen

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Mut zum Grenzen setzen „Ich kann mich schlecht abgrenzen.“ ist ein Satz, den man häufig hört. Manche Menschen ziehen sich in größeren Gruppen gerne zurück und fühlen sich unwohl, ohne benennen zu können, warum. Auch ein klares „Nein“ zu sagen, ist für die meisten Menschen schwierig. Zu stark ist die Angst, den Anderen vor den … „VHS: Mut zum Grenzen setzen“ weiterlesen

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Mut zum Grenzen setzen „Ich kann mich schlecht abgrenzen.“ ist ein Satz, den man häufig hört. Manche Menschen ziehen sich in größeren Gruppen gerne zurück und fühlen sich unwohl, ohne benennen zu können, warum. Auch ein klares „Nein“ zu sagen, ist für die meisten Menschen schwierig. Zu stark ist die Angst, den Anderen vor den … „VHS: Mut zum Grenzen setzen“ weiterlesen

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Kriegsenkel – Verborgene Lasten erkennen und verstehen Viele Menschen, die in den 1950er bis 1970er Jahren geboren wurden, tragen unbewusst die Folgen der Kriegs- und Nachkriegserfahrungen ihrer Eltern- und Großelterngeneration in sich. Sie gehören zur sogenannten „Kriegsenkel“-Generation. Oft zeigen sich die transgenerational weitergegebenen Belastungen in übermäßiger Verantwortlichkeit, innerer Leere, Beziehungsproblemen oder dem Gefühl, „nicht genug … „VHS: Kriegsenkel“ weiterlesen