Termin Tag: Selbstbewusstsein

Resilienz, ein Begriff, der gerade häufig verwendet wird. Was bedeutet das überhaupt? Bin ich resilient? Oder kann ich das werden? Wenig Theorie, viele Übungen, um die Psyche zu trainieren und gestärkt und selbstbewusst aus schwierigen Situationen hervorzugehen und KRisen zu meistern. Dieses Online-Seminar kostet € 29,00. Anmeldung ist notwendig an beratung@sonja-anglett.de. Ich sende Dir dann … „Resilienz – Onlineseminar“ weiterlesen

–

Kraftquellen – neue Energie aus alten Quellen schöpfen Eigentlich weißt Du doch, wie es geht? Und irgendwie war auch schon mal mehr Mut da, frischere Energie… Gemeinsam schauen in wir in disem Workshop, welche Ressourcen jeder Einzelne zur Verfügung hat und wie diese am besten zu aktivieren sind. Vielleicht entdeckst Du auch einen Brunnen voll … „Kraftquellen“ weiterlesen

–

Rituale und Gewohnheiten – Hilfe oder Hindernis? Mein Terminkalender fragt mich jeden Monat, welche (neuen) Gewohnheiten ich tracken will … und immer wieder versuche ich, neue Gewohnheiten in mein Leben zu integrieren und alte Gewohnheiten abzulegen. Was tut mir eigentlich wirklich gut? Und was könnte ich mal ausprobieren? Kostenloser Online-Vortrag. Anmeldung per E-Mail notwendig, der … „Rituale und Gewohnheiten“ weiterlesen

–

Zu neuer Kraft finden, Energiequellen aktivieren, wandern, Selbstreflektion in der schönen und einsamen Natur rund um Braunlage finden. Kraftplätze, schöne Wege, gute Gespräche, spannende Übungen. Das Kraftquellen-Wochenende zeichnet sich durch wenig Theorie und viele sofort umsetzbare Erkenntnsse aus und lebt von den schönen Wanderwegen. Die Wanderungen sind ca. 10-12 km lang und sind für jeden, … „Kraftquellen in der Natur“ weiterlesen

–

Kostenloser Online-Vortrag Selbstannahme – Selbstmitgefühl Ich bin hilfsbereit, ich bin empathisch, ich tue gerne etwas für meine Lieben. Das höre ich oft, wenn es um die eigenen guten Eigenschaften geht. Aber mit mit den eigenen Schwächen, Schattenseiten und Fehlern gehen die meisten sehr streng ins Gericht. Für sich selbst da zu sein, ohne um sich … „Selbstannahme – Selbstmitgefühl“ weiterlesen

–

Ein Sonntag, um die Freundschaft zu feiern, die Freundschaft mit Dir selbst. In vielen einfachen und praktischen Übungen lernen wir in einem kleinen Kreis von Menschen, die sich entwickeln und ermutigen möchten, uns selbst zu akzeptieren, mögen und zu feiern. Dieses Seminar findet in Braunlage statt und ich freue mich auf Euch! Nähere Infos gibt … „Selbstfreundschaft“ weiterlesen

–

Auf mystischen alten Pfaden im Harz besuchen wir in kleiner Gruppe die Stationen des „Mythenwegs“ und genießen die Natur, lassen uns durch die Aufgaben auf dem Weg zum Nachdenken anregen und stellen uns sinnstiftende Fragen. Diese kleine Halbtages-Wanderung gibt Kraft und regt zu sinnvoller Lebensgestaltung an. Der Spaziergang ist geeignet für Urlauber und Einheimische, die … „Sinnfindung auf dem Mythenweg“ weiterlesen

–

Resilienz ist ein innere Widerstandkraft, die manchen Menschen angeboren erscheint. Aber tatsächlich kann man Resilienz üben. In diesem Seminar geht es um Methoden, Resilienz aufzubauen. Mit Hilfe von kognitiven und praktischen Übungen stärkst Du Deine Widerstandskraft und wirst zukünftig weniger stressanfällig sein. Das Seminar findet von 10 Uhr bis ca. 16.30 Uhr statt. Anmeldung bis … „Die 8 Säulen der Resilienz“ weiterlesen

–

An diesem Wochenende hast DU die Gelegenehit, Deine Bedürfnisse kennen und mögen zu lernen. Du entwickelst Ideen und konkreta Zielsätze für DIch. Die Integration von Embodimenttechniken kann Dich zusätzlich unterstützen, leichter und gelassener durch Dein Leben zu gehen. pdf_20230316_102515_0000 Dieses Seminar findet in Kooperation mit anMUT statt. Anmeldung per Mail bis 30.09.2023 an beratung@sonja-anglett.de

–

18.07.2025                      Psychopathologie I – Online-Seminar Psychische Erkrankungen erkennen und richtig einordnen Was gilt eigentlich als „normal“ – und wo beginnt eine psychische Störung? In diesem Seminar lernst Du, psychische Erkrankungen von alltäglichen Lebensproblemen zu unterscheiden. Du erfährst, wie Du als Trainer:in, Berater:in oder Coach Menschen in belastenden Situationen kompetent begleitest – und wann es wichtig … „Psychische Erkrankungen“ weiterlesen