Termin Tag: Mut

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Loslassen? Wie geht das eigentlich? Ein interaktiver Vortrag mit ein wenig Theorie und viel praktischen Anwendungsmöglichkeiten. Eine Anmeldung ist per Mail unter beratung@sonja-anglett.de notwendig. Der Vortrag ist kostenfrei. Ich sende dann einen Link mit dem Zugang.

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Mut zum Nein sagen Ein Online-Seminar über 8 Abende Manchmal will ich Nein sagen, aber ich tue es nicht. Manchmal will ich Ja sagen, aber mir fehlt der Mut. Manchmal fühle ich mich unwohl inmitten der Anderen. Manchmal habe ich Gefühle, die mir völlig fremd vorkommen. Woher kommt das? Und noch viel wichtiger: Wie kann … „Mut zum Nein sagen“ weiterlesen

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Salutogenese-Tag Bist Du eigentlich krank oder gesund? Was kannst Du tun, um Dich besser, gesünder zu fühlen? Was stärkt Dich und damit auch Deine Selbstheilungskräfte? Auf Grundlage des Salutogenese-Konzeptes beschäftigen wir uns am Sonntag, 07.11.21 mit unserer mentalen Gesundheit. Dauer: 10 Uhr bis 16 Uhr Kosten: € 79,00

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Zu neuer Kraft finden, Energiequellen aktivieren, wandern, Selbstreflektion in der schönen und einsamen Natur rund um Braunlage finden. Kraftplätze, schöne Wege, gute Gespräche, spannende Übungen. Das Kraftquellen-Wochenende zeichnet sich durch wenig Theorie und viele sofort umsetzbare Erkenntnsse aus und lebt von den schönen Wanderwegen. Die Wanderungen sind ca. 10-12 km lang und sind für jeden, … „Kraftquellen in der Natur“ weiterlesen

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Unterwegs auf dem Harzer Mythenweg in Gedanken bei sich und dem Weg. Ca. 4 Stunden dauert der Spaziergang bzw. die kleine Wanderung in der Natur auf dem Harzer Mythenweg bei Braunlage. Angeregt durch die Stationen und kleine Aufgaben kommst Du wieder in Kontakt mit Dir und näher an den Sinn deines Daseins. Wer Spaß hat … „Letzter Sinnspaziergang 2022“ weiterlesen

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Auf mystischen alten Pfaden im Harz besuchen wir in kleiner Gruppe die Stationen des „Mythenwegs“ und genießen die Natur, lassen uns durch die Aufgaben auf dem Weg zum Nachdenken anregen und stellen uns sinnstiftende Fragen. Diese kleine Halbtages-Wanderung gibt Kraft und regt zu sinnvoller Lebensgestaltung an. Der Spaziergang ist geeignet für Urlauber und Einheimische, die … „Sinnfindung auf dem Mythenweg“ weiterlesen

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Resilienz ist ein innere Widerstandkraft, die manchen Menschen angeboren erscheint. Aber tatsächlich kann man Resilienz üben. In diesem Seminar geht es um Methoden, Resilienz aufzubauen. Mit Hilfe von kognitiven und praktischen Übungen stärkst Du Deine Widerstandskraft und wirst zukünftig weniger stressanfällig sein. Das Seminar findet von 10 Uhr bis ca. 16.30 Uhr statt. Anmeldung bis … „Die 8 Säulen der Resilienz“ weiterlesen

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Mut zum Nein sagen – Online-Training an 9 Abenden Freundlich, aber bestimmt „Nein“ sagen, das gelingt nicht jedem in jeder Situation. Gründe dafür können frühkindlich erlernte Muster sein, das Bedürfnis, dem Anderen zu gefallen oder der innere Anspruch, das Bedürfnis des Anderen über mein eigenes zu stellen. Was bedeutet denn eigentlich Abgrenzung? Und wie kann … „Mut zum Nein sagen“ weiterlesen

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Mut zum Nein sagen – Online-Training an 9 Abenden Freundlich, aber bestimmt „Nein“ sagen, das gelingt nicht jedem in jeder Situation. Gründe dafür können frühkindlich erlernte Muster sein, das Bedürfnis, dem Anderen zu gefallen oder der innere Anspruch, das Bedürfnis des Anderen über mein eigenes zu stellen. Was bedeutet denn eigentlich Abgrenzung? Und wie kann … „Mut zum Nein sagen“ weiterlesen

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Mut zum Nein sagen – Online-Training an 9 Abenden Freundlich, aber bestimmt „Nein“ sagen, das gelingt nicht jedem in jeder Situation. Gründe dafür können frühkindlich erlernte Muster sein, das Bedürfnis, dem Anderen zu gefallen oder der innere Anspruch, das Bedürfnis des Anderen über mein eigenes zu stellen. Was bedeutet denn eigentlich Abgrenzung? Und wie kann … „Mut zum Nein sagen“ weiterlesen