Termin Tag: Achtsamkeit

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Mut zum Nein sagen – Online-Training an 8 Abenden Freundlich, aber bestimmt „Nein“ sagen, das gelingt nicht jedem in jeder Situation. Gründe dafür können frühkindlich erlernte Muster sein, das Bedürfnis, dem Anderen zu gefallen oder der innere Anspruch, das Bedürfnis des Anderen über mein eigenes zu stellen. Manchmal gelingt es mir nicht mal, meine Gefühle … „Mut zum Grenzen erkennen“ weiterlesen

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Manchmal fehlt es an Kraft und Selbstwertgefühl. Dann vernachlässigen wir gerne auch unsere Bedürfnisse und Interessen. Dieses Wochenende soll ganz Dir gehören. Bei schönem Wetter überwiegend outdoor entdecken wir die innere und äußere Schönheit und beleben die Ressourcen. Auf dem Weg zum persönlichen Glück machen wir uns in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter, in der viel … „Kraftquellen“ weiterlesen

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Mut zum Nein sagen – Online-Training an 8 Abenden Freundlich, aber bestimmt „Nein“ sagen, das gelingt nicht jedem in jeder Situation. Gründe dafür können frühkindlich erlernte Muster sein, das Bedürfnis, dem Anderen zu gefallen oder der innere Anspruch, das Bedürfnis des Anderen über mein eigenes zu stellen. Manchmal gelingt es mir nicht mal, meine Gefühle … „Mut zum Grenzen erkennen“ weiterlesen

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Mut zum Nein sagen – Online-Training an 8 Abenden Freundlich, aber bestimmt „Nein“ sagen, das gelingt nicht jedem in jeder Situation. Gründe dafür können frühkindlich erlernte Muster sein, das Bedürfnis, dem Anderen zu gefallen oder der innere Anspruch, das Bedürfnis des Anderen über mein eigenes zu stellen. Manchmal gelingt es mir nicht mal, meine Gefühle … „Mut zum Grenzen erkennen“ weiterlesen