Mut zum Nein sagen – Online-Training an 8 Abenden
Freundlich, aber bestimmt „Nein“ sagen, das gelingt nicht jedem in jeder Situation. Gründe dafür können frühkindlich erlernte Muster sein, das Bedürfnis, dem Anderen zu gefallen oder der innere Anspruch, das Bedürfnis des Anderen über mein eigenes zu stellen.
Manchmal gelingt es mir nicht mal, meine Gefühle von denen des Anderen zu unterscheiden. Manchmal bin ich zu sensibel oder empathisch.
Was bedeutet denn eigentlich Abgrenzung? Und wie kann ich mir Freiraum schaffen? Wie lerne ich es, zu erkennen, was ich wirklich will?
Neueste Erkenntnisse aus der Bewusstseinsforschung zum Thema Abgrenzung helfen dabei, die eigenen Grenzen zu entdecken und freundlich durchzusetzen. Praktische Imaginationsübungen vertiefen die Inhalte.
Das Seminar findet online und live statt und beginnt am Donnerstag, 26.06.2025 um 19.00.
Die Gebühr für die 8 Abende beträgt € 250,00.