Termin Kategorie: Seminar

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Eins der mächtigsten Werkzeuge der achtsamkeitsbasierten Therapie ist die Dankbarkeit. An diesem Abend beschäftigen wir uns nur mit der Dankbarkeit. Das Seminar ist kostenfrei. Schriftliche Anmeldung ist notwendig.

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Und da ist sie wieder, die dunkle Jahreszeit… Und Traurigkeit macht sich breit. Was ist Melancholie? Wie unterscheide ich ein Burn-Out von einer beginnenden Depression? Ist das überhaupt noch gesund? Und die wichtigste Frage: Was tue ich dagegen? Dieser und Deinen speziellen Fragen zu dem Thema wollen wir uns an diesem dunklen Novemberabend stellen. Samstag, … „Melancholie, November-Blues, Depression“ weiterlesen

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– mein Glück mache ich mir selber… Warum haben andere Menschen so viel Glück und ich muss immer kämpfen? Was kann ich selber dazu beitragen, dass mein leben glücklich und erfüllt ist? Anmeldung bitte bis zum 11.11.2020 an beratung@sonja-anglett.de Kostenbeitrag € 79,00 – im Betrag sind Kaffee, Tee, Wasser und ein warmes Mittagessen enthalten.  

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Online-Seminar Gute Vorsätze zum neuen Jahr? Will ich wirklich meine Gewohnheiten verändern? Und wenn ja, wie mache ich das am besten? Freitag, 08.01.2020 18 Uhr bis 21 Uhr Kostenbeitrag € 29,00 Anmeldung schriftlich an Beratung@sonja-anglett.de  

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Manchmal sagst Du „Ja“, obwohl Du „Nein“ meinst. Manchen Menschen kannst Du schwer etwas abschlagen. Manche sind Dir näher, als Dir lieb ist. Wir haben kaum Bewusstsein für unsere Ich-Grenze entwickelt, spüren aber manchmal, wie wir im menschlichen Miteinander von Gefühlen übermannt werden, die nicht unsere eigenen sind. Ein intensives Online-Trainingsprogramm zur Stärkung der eigenen … „Mut zum Nein sagen – 8 Abende online“ weiterlesen

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Manchmal sagst Du „Ja“, obwohl Du „Nein“ meinst. Manchen Menschen kannst Du schwer etwas abschlagen. Manche sind Dir näher, als Dir lieb ist. Wir haben kaum Bewusstsein für unsere Ich-Grenze entwickelt, spüren aber manchmal, wie wir im menschlichen Miteinander von Gefühlen übermannt werden, die nicht unsere eigenen sind. Ein intensives Online-Trainingsprogramm zur Stärkung der eigenen … „Mut zum Nein sagen – 8 Abende online“ weiterlesen

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Mutig durch das Leben gehen, sich selbst motivieren, empathisch auf die Mitmenschen zugehen… das kann man lernen. Warum das gut tut und wie Du Dich selbst ermutigen kannst, erfährst Du in dem kostenlosen Online-Vortrag. Schriftliche Anmeldung notwendig. Ich sende Dir dann einen Link, mit dem Du direkt in den Vortrag kommst.

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Manchmal sagst Du „Ja“, obwohl Du „Nein“ meinst. Manchen Menschen kannst Du schwer etwas abschlagen. Manche sind Dir näher, als Dir lieb ist. Wir haben kaum Bewusstsein für unsere Ich-Grenze entwickelt, spüren aber manchmal, wie wir im menschlichen Miteinander von Gefühlen übermannt werden, die nicht unsere eigenen sind. Ein intensives Online-Trainingsprogramm zur Stärkung der eigenen … „Mut zum Nein sagen – 8 Abende online“ weiterlesen

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Manchmal sagst Du „Ja“, obwohl Du „Nein“ meinst. Manchen Menschen kannst Du schwer etwas abschlagen. Manche sind Dir näher, als Dir lieb ist. Wir haben kaum Bewusstsein für unsere Ich-Grenze entwickelt, spüren aber manchmal, wie wir im menschlichen Miteinander von Gefühlen übermannt werden, die nicht unsere eigenen sind. Ein intensives Online-Trainingsprogramm zur Stärkung der eigenen … „Mut zum Nein sagen – 8 Abende online“ weiterlesen